Für Ehrenamtliche
Systemische Supervision & Coaching für Engagierte
Sie setzen sich ehrenamtlich für Demokratie, Vielfalt und Menschenrechte ein? Dann kennen Sie vielleicht die Erfahrung, dass Engagement nicht nur bereichernd, sondern auch herausfordernd sein kann. Viele Engagierte berichten von Situationen, in denen sie an ihre Grenzen stoßen: sei es durch Anfeindungen, durch hohe Erwartungen an sich selbst oder durch die Konfrontation mit schwierigen gesellschaftlichen Themen.
Ehrenamtliches Engagement ist wertvoll - und gleichzeitig oft mit hohen emotionalen Anforderungen verbunden, für die es manchmal ein Ventil braucht. Systemische Supervision für Ehrenamtliche schafft hier einen geschützten Rahmen. Sie bietet die Möglichkeit, Erfahrungen zu reflektieren, Belastungen einzuordnen und neue Kraftquellen zu erschließen.
Mit einem Teil meiner Arbeitszeit biete ich Aktivist*innen und Engagierten kostenfreie Supervision und Coachings an - denn Haltung zeigen kostet Kraft!
Mögliche Lösungswege für Ehrenamtliche
Reflexionsraum schaffen
Schwierige Situationen können offen besprochen und gemeinsam eingeordnet werden. So entsteht Klarheit und Entlastung.
Abgrenzung & Selbstfürsorge
Wir entwickeln Strategien, um Überlastung vorzubeugen und die eigene Balance zu wahren.
Motivation erhalten
Durch die Arbeit an Sinn und Werten wird das Engagement gestärkt und neu verankert.
Konfliktlösung
Spannungen zwischen Ehrenamtlichen oder mit hauptamtlichen Strukturen werden konstruktiv bearbeitet.
Stärkung der Resilienz
Praktische Methoden helfen, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Warum ist Supervision für Ehrenamtliche so wichtig?
Ehrenamtliche Arbeit lebt von Idealismus, Leidenschaft und persönlichem Einsatz. Doch gerade diese Hingabe birgt die Gefahr, dass Grenzen verschwimmen und Überlastung entsteht. Viele Engagierte fragen sich:
Wie kann ich mein ehrenamtliches Engagement nachhaltig gestalten, ohne mich selbst zu verlieren?
Systemische Supervision bietet hier Antworten. Sie unterstützt dabei, die eigene Rolle zu reflektieren, Ressourcen bewusst wahrzunehmen und neue Perspektiven einzunehmen. So wird das Engagement nicht zur Last, sondern bleibt eine Quelle von Sinn und Verbundenheit.
Nutzen für Engagierte und Organisationen
Mehr Klarheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Stärkung des Zusammenhalts, konstruktive Konfliktbearbeitung und ein gemeinsames Verständnis von Zielen und Werten.
Engagierte, die unterstützt und gestärkt werden, bleiben länger aktiv und bringen ihre Energie wirksamer ein.
Haltung zeigen - und Kraft behalten
Demokratie, Vielfalt und Menschenrechte brauchen Menschen, die sich einsetzen. Damit dieses Engagement langfristig möglich bleibt, braucht es Räume der Reflexion und Unterstützung. Supervision und Coaching sind keine “Luxusangebote”, sondern eine notwendige Ressource, um Ehrenamtliche zu stärken und ihre wertvolle Arbeit zu sichern.
Sie sind ist wirksame Instrumente, um Belastungen zu verarbeiten, Resilienz aufzubauen und das eigene Engagement nachhaltig zu gestalten. Sie schafft Raum für Reflexion, Selbstfürsorge und neue Perspektiven - damit Haltung zeigen nicht erschöpft, sondern stärkt.
Mit meinem Angebot möchte ich dazu beitragen, dass Engagierte nicht ausbrennen, sondern ihre Motivation und Freude am Einsatz bewahren. Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere da sein.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Erstgespräch zur systemischen Supervision für Ehrenamtliche im Ruhrgebiet oder online - und entdecken Sie, wie Reflexion, Selbstfürsorge und neue Perspektiven Ihr Ehrenamt nachhaltig bereichern können.